腰椎間盤突出的發生越來越趨向年輕化，長期彎腰或長期久坐均會引發腰椎間盤突出，嚴重者還會出現癱瘓。那么，腰椎間盤突出的治療方法主要包含哪些?

腰椎間盤突出嚴重影響日常生活

腰椎間盤突出是常見的脊柱外科疾病，主要由于腰椎間盤退變、纖維環部分或全部破裂、髓核突出對神經根造成壓迫等因素所致，椎間盤退變、反復彎腰和扭轉等動作、妊娠、遺傳、腰椎發育異常等因素均是導致腰椎間盤突出的高危因素，該病具有多種類型，不同類型癥狀有所差異。

該病多發生在兒童、青少年、老年人、從事體力勞動者、舉重運動員及駕駛員等人群中。患者常出現不同程度的腰痛和坐骨神經痛，部分患者還會出現下肢麻木、乏力、間歇性跛行等臨床癥狀，嚴重影響日常工作和生活。

腰椎間盤突出要及時治療

出現腰椎間盤突出要及時治療，避免出現嚴重后果。治療方式有以下幾種：

牽引。牽引是保守治療的一種常用方式，主要通過對脊柱拉伸起到脊椎舒緩的作用，進而修正患者腰部，緩解疼痛癥狀，與間斷式牽引相比，持續牽引可明顯改善腰椎間盤突出癥狀。牽引的目的是減輕椎間盤的壓力，促使髓核不同程度地回納，可解除腰椎后關節的負載，同時可以解除肌肉痙攣。常用的方法有手法牽引、骨盆牽引等。

艾灸。艾灸能對不同穴位產生溫熱刺激，起到溫通經絡、緩解疼痛的功效。在日常生活中可通過艾灸夾脊穴、陽關穴、殷門穴等促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀。

推拿。推拿對人體無副作用，對腰部進行推拿能有效舒筋活絡，解除周圍肌肉及軟組織痙攣，改善腰痛癥狀。

藥物治療。腰椎間盤突出患者在無藥物禁忌證的情況下，可首先考慮口服非甾體類消炎鎮痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康等。伴有肌肉痙攣者可以使用肌肉松弛類藥，如氯唑沙宗、替扎尼定等。如果存在神經水腫，則可以使用甘露醇等脫水劑。短期使用糖皮質激素類藥物也能達到有效緩解炎癥反應性疼痛的作用。

手術治療。腰椎間盤突出手術主要為微創手術，如經皮髓核切吸術和椎間孔鏡術等，其中椎間孔鏡術對周圍肌肉組織的損傷較小。如果患者有椎間小關節內聚的癥狀，可以考慮進行椎間融合術治療，有助于快速緩解病癥，減輕機體不適，利于康復。

除此之外，患者在日常生活中也要注意腰部保暖，防止受涼，避免腰部過度用力，保持良好的坐姿和站姿，同時合理飲食，多補充鈣質。