家庭醫生在線提起結石，很多人首先想到的應該是腎結石、尿道結石，而今天要說的扁桃體結石，可能不少人會比較疑惑，這扁桃體如何結石?

據@錢江晚報 報道：近日，杭州31歲的彭女士(化名)赴一個相親局，對方是一名成功企業家，原本她的期待值很高。然而，坐下剛說第一句話，她竟然咳出了一塊黃色的“石頭”，直接掉在面前的桌子上!彭女士以“迅雷不及掩耳”的速度將其撿起來，可沒想到，用力一握這“石頭”竟然變成了粉末狀，還散發出一股濃濃的臭味。

有“味道”的扁桃體結石

扁桃體結石，是一種堆積在扁桃體上隱窩的無機鹽硬塊，由于長期處于阻塞，分泌物引流不暢，導致干酪樣物積聚，致不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積便會形成結石，其核心可以是小異物、脫落的上皮細胞或細菌等。雖是結石，但大多數患者并不會有明顯的癥狀，僅少數人有口臭、喉嚨疼痛、異物感、吞咽困難等表現。

扁桃體結石該如何處理?

一聽到結石，很多人都會想怎么把它排出來。一般來說，多數人通過咳嗽可能會咳出一部分扁桃體結石，或者通過吃飯時就吃進去了。除此之外，也可以通過一些主動的方式將其排出。

1、漱口

進行反復漱口，對于比較大的突出于扁桃體表面的結石，可以比較容易的被清理出來。

2、用手或棉簽

清潔好手或選用鑷子或棉簽，照著鏡子，拿著手電筒射向扁桃體結石，然后將工具強迫性地從嘴里伸到扁桃體底部，輕輕按壓按壓白色物質周圍，看能否將扁桃體結石從隱窩或者縫隙中輕輕拔出來。值得注意的是，由于一般結石比較牢固，拔的時候可能會有少量的出血，因此患者在拔完后一定要趕緊漱口，出現局部出血感染。

如何預防扁桃體結石?

扁桃體結石清除后也不是說不會再發，它屬于一種非常容易復發的疾病。因此，在日常生活中一定要注意口腔清潔，以預防它的發生或復發。

1、清潔口腔

通過早晚刷牙、飯后漱口以及使用牙線等方法來保持口腔衛生，可預防食物殘渣等在扁桃體內積聚，避免扁桃體結石的出現。

2、清淡飲食

辛辣刺激的食物會對扁桃體造成刺激，從而給結石的形成創造條件，因此，日常清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物對預防結石的形成有積極的作用。另外也要注意多喝水。

3、不張嘴呼吸

張嘴呼吸容易使口腔變得干燥，進而易導致細菌滋生，給結石形成創造條件。因此，須及時糾正這一習慣。