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近期，天氣炎熱，游泳備受市民青睞，安全游泳成為社會尤為關心的問題。那么，暑期如何防范學生溺水危險，提升學生自身安全意識和自救技能呢？為此，我們走訪并采訪了湘潭市全民健身服務中心飛漁游泳館負責人汪小瑩。

飛漁游泳館是全國優秀游泳場館，每天都會迎來大量前來游泳的市民，一度位居湘潭文旅體惠民一卡通打卡消費全市熱度第4名。8月21日，飛漁游泳館格外熱鬧，8月20日至22日的全民健身周游泳達標比賽（線上）暨湘潭市“體彩杯”第四屆青少年游泳比賽在這里舉行，吸引了全市200余人參加，其中約150人是青少年。

湘潭市游泳協會執行會長、飛漁游泳館負責人汪小瑩介紹，提升自身安全意識是防溺水的重要環節。不久前，飛漁游泳館打造了一個特色防溺水游泳班。該班分為三個階段，在第一階段學會游泳技能的基礎上，還增加了自救、施救兩部分內容。自救即教孩子們在緊急情況下踩水、潛泳、仰漂等，并教大家如何減負脫困。如，當孩子意外落水時，千萬不要慌張，應該第一時間卸下書包、鞋子、外套等外在負擔，然后使用踩水、潛泳、仰漂等游泳技能，朝著離自己更近的河岸游去，同時要觀察周圍有沒有可以幫助自己的有利條件。課程還教孩子們如何科學施救，如制作救生工具、拋繩、開展心肺復蘇等。課后，培訓還設置了考核，幫助孩子們鞏固所學知識。據了解，今年舉行的首期防溺水游泳班，為飛漁游泳館與湘鋼三校合辦，今后每年暑假都會開展，并爭取將這堂課送進更多學校。

同時，汪小瑩介紹，游泳場館的安全措施也不容忽視。我們在飛漁游泳館了解到，該館學員上培訓課時，每15個學員就配備了一個教練員、一個救生員，公共大池配備了11個救生員，一旦有人呼救就可以及時施救，嚴格執行國家的有關規定。

此外，為了自身安全，請不要隨便去野外游泳。