很多家長都會發現小兒在睡覺的時候總是磨牙，對于這種現象很多家長會認為是小兒缺鈣導致的，于是開始給小兒補鈣，其實過度補鈣反而會影響到小兒的健康。小兒晚上睡覺磨牙未必是因為缺鈣，還有可能是以下這些原因導致的，家長應該要注意區分針對性的改善。

小兒睡覺磨牙可能與哪些原因有關?

1、消化不良

這可以說是導致小兒晚上睡覺磨牙常見的一個原因，這種情況經常會發生，比如晚餐的時候吃的太多，或者是睡覺之前又吃了一些難以消化的食物，小兒在睡覺的時候消化系統的負擔太重，因此在睡覺的時候腸道仍然在努力的消化食物，咀嚼肌也就會一直在運動，就容易有磨牙的現象。

2、腸道寄生蟲

小兒睡覺的時候磨牙可能是腸道里面有寄生蟲，比如蛔蟲、蟯蟲，都可能會導致小兒睡覺磨牙。當然這種情況除了有磨牙的癥狀之外，還可能會有別的一些癥狀表現出來，比如經常有腹痛，還有小兒的脾氣會變得比較煩躁，生長發育方面也會緩慢，有這些情況應該及時帶小兒前往醫院檢查，并在醫生的指導下合理使用驅蟲的藥物。

3、咬合障礙問題

小兒的牙齒如果排列不整齊或者是頜骨結構有異常會引起咬合障礙，這種情況就容易導致小兒在晚上睡覺的時候磨牙，有這樣的現象可以帶小兒前往口腔醫院做相關的檢查，如果是咬合不良需要及時進行矯正。

4、精神因素

晚上在睡覺之前，如果家長陪小兒玩的太興奮，或者是小兒因為某些原因睡覺之前太緊張，在入睡之后神經系統就有可能處于一種興奮的狀態，頜骨肌肉也會處于緊繃的狀態，因此小兒在睡覺的時候就會磨牙。小兒在睡覺之前不要玩太刺激的游戲，可以聽一些舒緩的音樂，有助于提高睡眠質量。

5、某些疾病或藥物影響

一些特殊的疾病或者是藥物，是可能會導致小兒晚上睡覺有磨牙的現象，比如有睡眠呼吸障礙或者是使用了一些抗抑郁的藥物。這些情況需要帶小兒前往醫院做排查，了解原因才可以從根本上改善。

另外，小兒睡覺磨牙還可能跟遺傳有關，據相關研究數據發現，約有20%~50%左右的磨牙患者是存在著一定的家族史的。還有其他因素，比如長時間的處在二手煙環境下以及不良的睡眠姿勢，再有就是房間的睡眠環境不好，有大量的噪音都有可能會導致小兒睡眠磨牙。有這些問題都需要針對性的改善，才可以緩解小兒睡覺磨牙的現象。