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1、柿子有以下作用：一、柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素C，能迅速補充體力，促進胃腸道消化吸收，有開胃作用。

2、第二，成熟的柿子含有碘和碳水化合物，可以補充體內所需的元素。

3、再次，柿子富含果膠，是一種水溶性膳食纖維。

4、具有吸附胃腸道內細菌和毒素的功能，能起到排毒養顏、減肥的作用。

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