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大洋網訊 昨日，廣州市精神衛生中心聯合多個單位在黃埔區初心使命實踐館舉辦心理健康現場宣傳活動，向市民普及心理健康知識，提供心理問題調適技能以及科學尋求心理健康服務的途徑。

專家提醒，市民朋友如果在日常生活中遇到一些自己無法調適的心理問題，可以撥打廣州市心理援助熱線（電話號碼為：020-81899120以及020-12320-5）求助。

廣州醫科大學附屬腦科醫院黨委書記、主任醫師寧玉萍教授表示，世衛組織公布的數據顯示，全球約有4.5億精神心理障礙患者。今年世界精神衛生日的主題就是要讓每個人意識到，在生命的每一個階段都健康，心理生理全面健康，才是整體健康，才能幸福一生。

廣州醫科大學附屬腦科醫院社區精神科主任周亮介紹，臨床觀察發現，青少年出現心理問題的比例有所上升，不同年齡階段孩子出現的心理問題也有所不同，學齡前期的孩子，主要是孤獨譜系障礙，包括阿斯伯格綜合征等；學齡期即小學階段的孩子，主要是多動癥問題；初中和高中階段的青少年，比較多的是情緒障礙，尤其是抑郁癥和雙向障礙高發。

周亮提醒，家長如果發現孩子有抑郁傾向，要積極跟孩子溝通，溝通的本質是坦誠和接納，而不是否定，“可能大人覺得沒什么的問題，孩子卻會很痛苦。如果你老跟他說這沒有什么大不了的，你就是在否定他的感受，不認可他的感受，那么孩子有什么話，有什么困難就不會跟你說了。家長要學會換位思考，真正站在孩子的立場上想問題，真正理解他，完全接納他?！?/p>

廣州醫科大學附屬腦科醫院副院長何紅波教授提醒患者，不要排斥藥物治療。何紅波介紹，對患者來說，心理治療很重要，但僅僅進行心理治療，可能收效甚微，必須加上藥物治療。很多患者之所以排斥藥物治療，就是覺得藥物治療副作用大，會讓人變“傻”。其實，在醫生指導下應用藥物是安全的，即使有輕微的副作用，也可以通過調整藥量來解決，患者千萬不能因噎廢食。

何紅波還提醒家長，一定要留意孩子的情緒。如果孩子的情緒反應很大，持續的時間很長，比如連續兩周以上都不開心，做什么事都沒興趣，可能是抑郁癥的前兆，需要帶孩子及時就診。

（廣州日報全媒體記者張青梅 通訊員宋易倩）