在日常生活中，無論是孤寡老人，仍是在外獨自漂泊的年輕人，在獨處時往往會不自覺地思索許多事情，并感到孤傲和備受煎熬。有研究表明，長期處于孤傲環(huán)境中，會影響我們的睡眠，對于大腦以及心血管系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。

那么，人為什么會感觸感染到孤傲呢？當(dāng)我們感到孤傲?xí)r，我們的大腦發(fā)生了什么變化？

（來源：Pixabay）

(資料圖片僅供參考)

近日，來自加拿大麥基爾大學(xué)精神病學(xué)和心理學(xué)系的內(nèi)森·施普倫（Nathan Spreng）教授及其合作者，通過對英國生物醫(yī)學(xué)庫的大約 4 萬名中老年人的核磁共振成像（MRI）數(shù)據(jù)、遺傳學(xué)信息和自我心理評估進(jìn)行了研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦的孤獨感與人腦中所謂的默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（default mode network）密切相關(guān)。具體來說，越孤傲的人，大腦默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)越輕易被激活，越輕易對過去的事情進(jìn)行思索和回顧。

對此，施普倫表示：“在缺乏但愿得到的社會體驗的情況下，孤傲的個人可能會偏向于內(nèi)向的設(shè)法，如回憶或想象社會體驗。我們知道，這些認(rèn)知能力是由大腦的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)區(qū)域居間促成的。因此，這種對自我反省以及可能是想象的社會體驗的增強關(guān)注，天然會動用基于記憶的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)功能。”

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那么，大腦在空閑時到底在干什么呢？

雷切利和他的同事以為，大腦放空時的功能和記憶緊密親密有關(guān)，大腦中負(fù)責(zé)記憶的海馬可能正在為我們提供日常生活的種種記憶片斷，并讓我們產(chǎn)生看似無意義的“白日夢”，再由默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)——大腦內(nèi)側(cè)前額葉對這些記憶片斷進(jìn)行整合，以便為未來的行為提供參考。

最近，達(dá)特茅斯學(xué)院的瑪利亞·曼森利用功能核磁共振成像技術(shù) FMRI 證明了這一點：當(dāng)人們呈文做“白日夢”時，默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)也活躍起來。也就是說，走神或白日空想對大腦來說具有重要的意義。

孤傲者的大腦，默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)更輕易激活

在新冠疫情導(dǎo)致的社交疏遠(yuǎn)持續(xù)之際，對很多人來說，2020 年將是孤傲的一年，而了解與人隔離將如何影響我們的健康非常重要。

為此，研究團(tuán)隊對英國生物醫(yī)學(xué)庫的大約 4 萬名中老年人的核磁共振成像（MRI）數(shù)據(jù)、遺傳學(xué)信息和自我心理評估進(jìn)行了研究。然后，他們把常常自訴感到孤傲的研究對象和沒有孤獨感的研究對象的MRI數(shù)據(jù)進(jìn)行比對。

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研究職員在孤傲者的大腦中發(fā)現(xiàn)了多處差異。這些大腦現(xiàn)象集中泛起在所謂的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)上。默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)是一組介入內(nèi)心思索——如回憶往事、規(guī)劃未來、想象和想起他人——的大腦區(qū)域。

研究職員發(fā)現(xiàn)，孤傲者的大腦默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)得更為緊密，而且令人驚奇的是，他們的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)區(qū)域的灰質(zhì)容積更大。孤傲還與穹窿——即把信號從海馬輸送到默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)的神經(jīng)纖維束——的差異存在相關(guān)性：在孤傲者的大腦中，這條纖維束的結(jié)構(gòu)得到更好的保護(hù)。

此前的研究也表明，回憶過去、預(yù)想未來或思索假想的現(xiàn)在時會使用默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)。這種網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)和功能與孤傲存在正相關(guān)的關(guān)系，可能是因為孤傲的人更有可能用想象、對過去的回憶和對未來的憧憬來克服自己的社會孤立。

近年來，跟著社會的高速發(fā)展，孤傲正越來越多地被以為是一個不可忽視的健康題目。此前的研究已經(jīng)證實，感到孤傲的老年人泛起認(rèn)知衰退和患癡呆癥的風(fēng)險更高。了解孤傲如何表現(xiàn)在大腦中可能是預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病和開發(fā)更好治療方法的樞紐。

據(jù)本研究論文作者、蒙特利爾神經(jīng)學(xué)研究所暨病院及魁北克人工智能研究所的研究職員達(dá)尼洛·布茲多克教授透露：“我們正在開始了解孤傲對大腦的影響。擴(kuò)展我們在這個領(lǐng)域里的知識將有助于我們更好地意識到減少當(dāng)今社會中的孤傲現(xiàn)象的迫切性。”

編審：王新凱

排版：張沖

參考資料：

https://www.nature.com/articles/s41467-020-20039-w

https://www.mcgill.ca/neuro/channels/news/scientists-show-what-loneliness-looks-brain-325504

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在日常生活中，無論是孤寡老人，仍是在外獨自漂泊的年輕人，在獨處時往往會不自覺地思索許多事情，并感到孤傲和備受煎熬。有研究表明，長期處于孤傲環(huán)境中，會影響我們的睡眠，對于大腦以及心血管系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。

那么，人為什么會感觸感染到孤傲呢？當(dāng)我們感到孤傲?xí)r，我們的大腦發(fā)生了什么變化？

（來源：Pixabay）

近日，來自加拿大麥基爾大學(xué)精神病學(xué)和心理學(xué)系的內(nèi)森·施普倫（Nathan Spreng）教授及其合作者，通過對英國生物醫(yī)學(xué)庫的大約 4 萬名中老年人的核磁共振成像（MRI）數(shù)據(jù)、遺傳學(xué)信息和自我心理評估進(jìn)行了研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦的孤獨感與人腦中所謂的默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（default mode network）密切相關(guān)。具體來說，越孤傲的人，大腦默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)越輕易被激活，越輕易對過去的事情進(jìn)行思索和回顧。

對此，施普倫表示：“在缺乏但愿得到的社會體驗的情況下，孤傲的個人可能會偏向于內(nèi)向的設(shè)法，如回憶或想象社會體驗。我們知道，這些認(rèn)知能力是由大腦的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)區(qū)域居間促成的。因此，這種對自我反省以及可能是想象的社會體驗的增強關(guān)注，天然會動用基于記憶的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)功能。”