補鈣時要注意以下關鍵點，才能取得更好地效果：首先要避免一次補充鈣量過多，不建議一次大量的補鈣，日常補鈣要一般多次、少量，以免身體無法及時吸收；其次，要想體內鈣質充足，除了補鈣以外，還需要注意補充維生素D，因為維生素D對于促進身體對鈣質的吸收有重要作用。

另外，由于我國居民的飲食以谷物和蔬菜為主，腸腔內的鈣離子會與食物中的酸根離子結合生成難溶性的鈣鹽，吸附在腸腔中造成便秘，之后被排出體外造成鈣源浪費，因此餐后補鈣是不科學的，科學補鈣應選擇金丐醋酸鈣等可空腹服用，即不需要依賴胃酸的鈣制劑。

在產品特性上，金丐醋酸鈣屬于有機鈣，是溶解度最高的鈣制劑，100ml水可以溶解34.7 g；產品在溶解過程中不需要依賴胃酸，可以充分釋放鈣離子讓身體吸收，補鈣效果更出色；金丐醋酸鈣不會與胃酸發生反應生成二氧化碳氣體，也不會造成打嗝、噯氣等不良反應，空腹服用可以避免鈣源的浪費和便秘的發生，有效性和舒適性更佳。

值得注意的是，目前市面中銷售的部分鈣制劑是碳酸鈣，碳酸鈣屬于無機鈣，水溶性較差，產品需要餐后服用，對胃腸道刺激性較大，還會與胃酸發生反應產生二氧化碳氣體，并造成打嗝、噯氣等不良反應；餐后服用碳酸鈣，經胃酸解離后的鈣離子與與食物中的草酸根離子等結合會產生難溶性沉淀，吸附在腸腔內會引起便秘和鈣源浪費。

在身體吸收鈣質的原理方面，由于鈣質是在活性維生素D調解下被身體吸收的，金丐醋酸鈣可以搭配任意活性維生素D促進鈣吸收，能個性化定制補鈣方案，從而可以更加方便、靈活地補鈣。金丐醋酸鈣具有對胃腸道刺激小、不良反應少、可長時間使用、安全性高等諸多優勢，受到了消費者的青睞與追捧。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。