10歲寧寧(化名)暑假里的運動之一，就是跳繩。有一天，他突然發現，自己跳繩時膝蓋會發出聲響，但因為沒有痛感，便沒有在意。

可隨著跳繩次數的增多，這種響聲越來越頻繁，幾乎每次跳繩都會出現。馬上就要開學了，寧寧媽媽不放心，便帶著孩子來到鄭大一附院就診。

“他是盤狀半月板，如果沒有疼痛，可以不用做特殊處理，多注意休息。運動前應充分做好熱身，運動時間不要過長、不要過于劇烈。”小兒骨科教授劉秋亮如是說道，寧寧媽媽也松了一口氣。

劉秋亮解釋說，半月板是一塊纖維軟骨，位于膝關節的股骨和脛骨間隙，其重要作用就是增加關節的穩定性和起緩沖震蕩作用，從而保護膝關節。

隨著年紀的增長，半月板會出現正常的生理性蛻變。如果平日里劇烈活動較多，尤其是在打籃球、踢足球過程中，會有許多奔跑中旋轉膝關節的動作，這會造成半月板的急性損傷，如半月板撕裂。

“盤狀半月板就是半月板發育畸形，我們正常的半月板形狀像是半月形，盤狀半月板形似于一個圓盤狀，所以顧名思義叫盤狀半月板。”他說，其實就是半月板畸形，絕大多數都是先天性的。

據介紹，如果平日里運動時，膝關節屈伸會出現彈響，考慮盤狀半月板的可能性較大。

“因發育外形異常，它的強度、彈性、韌性都稍差，相較于正常的半月板，它很容易受損傷。”劉秋亮舉例說，在同等運動量的狀態下，正常的半月板可能10年不會出現問題，但盤狀半月板可能使用5年甚至更短時間就出現問題了，“盤狀半月板增加了受損傷的機會。”